miércoles, 27 de agosto de 2014

Ensalada con Manzana y Nueces

200 gr. de ensalada aliñada, tiene 244 calorías

Una ensalada riquísima, es la combinación de estos ingredientes:


Ingredientes para 4 personas:
  1. 2 Tomates (200 gr.)
  2. 250 gr. Lechugas variadas con su sal correspondiente.
  3. 1/2 Manzana Fuji (80 gr.) a gajos finos.
  4. 40 gr. Medias Nueces  a trocitos.
  5. 3 Dátiles finamente picados.
  6. Vinagre de Módena
  7. 40 ml Aceite de Oliva Virgen Extra




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Loles Cf